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L' importance de | réguler son système nerveux

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Retrouve-moi dans cette toute nouvelle capsule vidéo dans laquelle je t’explique dans les grosses lignes :

  • Pourquoi la plupart des personnes ont un système nerveux déréglé, sans même le savoir
  • Les signes ou symptômes pour savoir si c’est ton cas
  • Ce que ça t’apportera de le réguler
  • Comment faire ?

 

Avec mes enseignements-clés pour t’aider à trouver LA méthode qui TE conviendrait ! 💌

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Pourquoi est-ce important de réguler son système nerveux ?

25 juin 2024

Retrouve-moi dans cette toute nouvelle capsule vidéo dans laquelle je t'explique dans les grosses lignes : - Pourquoi la plupart des personnes ont un système nerveux déréglé, sans même le savoir ; - Les signes ou symptômes pour savoir si c'est ton cas - Ce que ça t'apportera de le réguler - Comment faire ? Avec mes enseignements-clés pour t'aider à trouver LA méthode qui TE conviendrait !…

La pratique formelle de Pleine Conscience

8 mars 2024

Il y a une semaine, je t'ai partagé comment la Pleine Concience était en train de transformer mon quotidien... Aujourd'hui, j'aimerais te donner quelques outils si toi aussi tu aimerais "tester" la Pleine Conscience dans ta vie. Alors si : ✅ Tu as du mal à profiter pleinement de ta vie ou tu as l'impression de vivre "pour" (par exemple, POUR tes projets du futur plutôt que vivre…

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