17 octobre 2023
Crois en ton intuition. Dans le potentiel invisible et illimité qui sommeille au plus profond de toi.
Business & Alignement - Le Blog
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Mon travail profond | sur les valeurs
Hier soir, je me suis couchée en pensant à TOI, à cette petite communauté virtuelle, et à ce que j’avais envie de te partager de ce que je suis en train de vivre en ce moment.
Alors c’est partiiiii pour un partage… comme toujours, authentique et aligné ! 🎉
Un changement invisible...
Pour une personne qui regarderait ma vie de l’extérieur, il ne s’est pas passé grand chose depuis 1 mois… Quelques coachings à droite et à gauche, et bien sûr, tous pleins d’actions mises en place pour créer une stratégie de communication locale et établir une présence locale. (Je t’en parlerai davantage dans une prochaine newsletter !)
Mais je dirais que le « plus grand changement » a (eu) lieu à l’intérieur. Et une nouvelle Laetitia émerge…
Une Laetitia qui s’accepte davantage pour ce qu’elle est.
Une Laetitia qui a accepté de laisser tomber certaines valeurs, certes bien vues dans notre société actuelle, mais qui ne lui correspondaient pas.
Une Laetitia qui a refait « le tri » parmi ces valeurs hautes, et qui a découvert qu’elle avait mis de côté certaines valeurs par jugement, par peur du jugement, ou encore par croyance.
Par exemple, ma valeur « spiritualité », qui a toujours été importante pour moi depuis mon jeune âge (avec beaucoup d’expériences spirituelles fortes vécues) mais que j’ai mis petit à petit de côté en me disant que ce n’est pas avec cette valeur-là que je vais pouvoir « gagner » ma vie.
(Et d’un côté, ce n’est pas totalement faux. Sauf que même si ce n’est pas une valeur qui me permet de gagner ma vie, en même temps, cette valeur-là me fait profondément vivre !)
J’assume également davantage ma valeur « Equilibre/qualité de vie », que j’ai eu tendance à juger.
A la rencontre de certains freins
A travers ce « travail » sur moi, je me rends compte à quel point j’étais « influencée » par les valeurs mises en avant par notre société actuelle.
A quel point cette pensée de devoir être productif, utile, rentable…était, non pas une valeur intrinsèque (venant de mon « moi profond »), mais une valeur extrinsèque (extérieure à moi). Sauf que cette valeur était tellement ancrée en moi que j’avais l’impression que ça venait de moi.
Il est là, le piège : Tu crois que c’est ce que tu veux, alors que non. Tu crois que c’est important pour toi, parce que c’est une valeur importante véhiculée, défendue et soutenue dans la société, alors que dans le fond, ce n’est pas ce qui compte réellement pour toi.
« Oui mais Laetitia, il faut bien vivre. Il faut bien gagner sa vie. »
C’est vrai, oui. Mais se dire qu’il faut « gagner sa vie », c’est tellement réducteur ! En fait, elle est là, la nuance : Non, il ne faut pas « gagner sa vie », il faut VIVRE.
Pour certains, ça va prendre la forme d’un métier, pour d’autres, d’une vie en communauté (monastique, écovillage,…), pour d’autres encore, d’une vie au service de la famille et/ou du couple, et pour d’autres encore d’une vie en autarcie comme Diane, une jeune fille qui a décidé de partir vivre, seule, dans la forêt (son compte sur Tiktok : @jesuisferale).
Alors ne t’arrête pas à ce que tu connais. Ne te limite pas. Et ne te juge pas pour pour ce qui est REELLEMENT important pour toi.
Parfois aussi, on juge nos valeurs parce que dans les mentalités, l’éducation,… c’est (ou c’était) vu comme « égoïste ».
Par exemple : « Penser à soi », « prendre soin de soi » (souvent rattachés aux valeurs de Bien-être et de Qualité de vie)…
👉 Ok, mais du coup, à l’inverse, vivre une vie qui ne te convient pas, c’est être altruiste selon toi ? Travailler 40h/semaine, si ça ne te convient pas, n’est pas de l’altruisme ! C’est tout au plus « servir » une société capitaliste portée non pas sur le bien-être de tout un chacun mais sur l’intérêt économique (en d’autres termes, le gain financier) !
J’espère que je ne te choque pas en te disant cela. Il me semblait toutefois important de clarifier certains points et surtout de balayer certains freins et blocages que l’on peut avoir (et que moi-même j’ai eu) au fait d’assumer pleinement ses valeurs. 🙏
Un travail de nuances
Le travail sur ses valeurs, c’est en réalité un travail de toute une vie. Pas tant parce que nos valeurs changent… Étant intrinsèques à nous, nos valeurs changent en réalité très peu, voire pas du tout. (Elles prendraient d’ailleurs racine dans notre enfance.)
Mais parce que notre perception de ce qui est important pour nous change. Parce que parfois on pense que telle ou telle valeur est importante pour nous alors que non. Ou encore : on a l’impression que telle chose est importante pour nous alors qu’en fait, ce qui est important pour nous c’est ce qu’elle permet.
C’est ce que j’ai eu cette année : Je pensais que mon business/travail était dans mes valeurs hautes puisque j’y dédiais tout mon temps et mon énergie alors que, dans le fond, ce qui me « drivait » (motivais) c’était ce que cela me permettrait : La liberté et la qualité de vie (entre autres à travers le fait de travailler en ligne).
Voir cela m’a permise aussi de comprendre que si je n’honore pas dès à présent ces 2 valeurs, je resterai profondément insatisfaite (et vibrerai, d’une manière ou d’une autre, le manque).
💌 Il ne s’agit donc pas de sacrifier mes valeurs « temporairement » afin d’éventuellement pouvoir les vivre plus tard. Il s’agit de voir comment les vivre dès aujourd’hui.
Le mot de la fin
Prendre, sans culpabilité, ce mois « de pause » en ce qui concerne ma communication en ligne (newsletter, réseaux sociaux,…), m’a permis d’opérer ce revirement à l’intérieur de moi.
Il m’a également permis d’accueillir CE QUI EST. Accueillir par exemple, que ça prend plus de temps que prévu.
🌱Tout comme tirer sur la tige d’une jeune plante pour qu’elle pousse plus vite serait contre-productif, « rentabiliser » ce que je vis afin d’en tirer du contenu (pour produire une newsletter par exemple) aurait été tout aussi contre-productif.
J’ai donc fait ce qu’on nous enseigne dans la méditation Pleine Conscience : Pratiquer le lâcher prise, l’acceptation de ce qui est (ou n’est pas), et tout ça, dans le non-jugement !
D’ailleurs, si tu n’as pas (encore) fait l’exercice sur les valeurs, tu peux le faire ici (c’est cadeau !).
Avec Amour,
Laetitia 💖
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