Tout d’abord, en cette veille de Noël, je veux te souhaiter un Joyeux Temps des Fêtes, rempli de JOIE, mais aussi de DOUCEUR envers toi-même ! 💕

Je reste convaincue que « la magie de Noël » réside avant tout dans les liens que l’on tisse et l’amour que l’on se porte les uns aux autres. Et cela commence toujours d’abord par soi ! 💌

D’ailleurs en parlant d’amour de soi, aujourd’hui je me suis remise au sport (après 2 semaines d’arrêt) et ça m’a fait un bien fou !

Bon, je t’avoue que j’ai procrastiné la première moitié de la journée parce que j’avais trop la flemme. 😅🙈

Mais tu sais ce qui m’a aidé à quand même m’y mettre ?

J’ai suivi une séance de Pilates via Youtube, comme à mes débuts, quand j’ai commencé à faire du sport il y a un peu près 2 ans. Et puisque ça m’a aidé de ouf, je te partage cette ressource ici.

Si tu désires toi aussi te mettre au sport et que tu as la flemme, je te la recommande !

D’ailleurs, je compte en faire ma routine pour le temps des fêtes ! 😃

Et toi, comment vois-tu ce temps des fêtes ?

Qu’as-tu prévu de beau, chouette, agréable ?

Quelques nouvelles

Mon site fait peau neuve ! ✨

Tout n’est pas encore prêt puisque je compte rajouter une page sur mon accompagnement orienté « coaching de vie », mais comme tu peux le voir, beaucoup de choses ont changé sur mon site, entre autres pour introduire cette nouvelle dimension dans mon activité de coach.

La thématique de mon nouvel accompagnement

D’ailleurs, je te donne en avant première la thématique clé de ce nouvel accompagnement…

ROULEMENTS DE TABOURS… 🥁

Et la thématique est :

« Ose enfin créer la vie qui TE ressemble ! »

2 domaines de vie différents.

Mais la même trame de fond : La CONNEXION à soi.

Car c’est la connexion à soi, l’écoute de soi, et l’acceptation de qui l’on est réellement qui nous permet, par la suite, d’aligner nos choix et actions en fonction… de notre être profond !

D’ailleurs, un nouvel outil arrive bientôt afin de t’aider à te connecter à toi-même… 👇

La MEDITATION !!

Mais pas une méditation guidée avec des images imposées et qui ne te parlent pas vraiment.

Plutôt une méditation « suggestive » dans laquelle tu as la liberté de choisir les images qui te parlent, qui te font vibrer et qui te connectent à un ressenti, une émotion, et même, à ce qui fait du sens pour toi !

C’est quelque chose qui me donne actuellement beaucoup de joie et j’ai hâte de pouvoir t’en parler plus quand le moment sera venu !

Sur ce, je te souhaite une fois de plus un joyeux temps des fêtes, rempli de Joie et de Douceur,

Avec Amour 💖

Laetitia