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Laetitia Del'Vita

Site de Laetitia Delwiche, coach régulation système nerveux et méditation

Mon parcours de vie en lien avec ma recherche de bonheur

Journal d'une Entrepreneuse Alignée

2008 : J’ai 18 ans. Je cherche à être heureuse, mais je ne le suis pas. Je me sens vide, incomplète, et en insécurité permanente.

[…]

2024 : Petit à petit, je commence à voir « la lumière au bout du tunnel » :

Je me sens de plus en plus sereine. Je réalise que je vivais – depuis mon burn-out – dans un stress permanent… et que ce stress se dissipe. Je me sens posée et de plus en plus ancrée à l’intérieur de moi.

9 décembre 2024 / 0 Commentaire
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Pourquoi est-ce important de réguler son système nerveux ?

Neurosciences,  Pleine Conscience

Retrouve-moi dans cette toute nouvelle capsule vidéo dans laquelle je t’explique dans les grosses lignes :

– Pourquoi la plupart des personnes ont un système nerveux déréglé, sans même le savoir ;
– Les signes ou symptômes pour savoir si c’est ton cas
– Ce que ça t’apportera de le réguler
– Comment faire ?

Avec mes enseignements-clés pour t’aider à trouver LA méthode qui TE conviendrait ! 💌

25 juin 2024 / 0 Commentaire
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